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近视防治指南（2026年版）

2022-10-31

水果美味又营养，它是人们生活饮食不可缺的一部分，那么，吃什么水果对眼睛好？哪些水果可以保护眼睛？千里睦视力带大家了解一下保护眼睛的8大水果。1、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好··· ...

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教育部办公厅国家卫生健康委办公厅国家疾控局综合司关于科学保护儿童远视储备量的通知

2022-10-31

光指的是平行光线被白眼折射系统折射，不会会聚成一个点，而是会散射许多光图像，因此称为散光。症状眼睛容易疲劳和干燥，您所看到的图像失真，图像重叠，并且近景和远景也变得模糊。严重的可能导致持续的头痛，恶心··· ...

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儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）

2022-10-31

在这个用眼过度的年代，越来越多的孩子开始近视，建议家长们不仅要注意孩子日常用眼规范，也要多食有助于视力康复的食物，比如铬、钙、硬三大类食物，对保护近视有着很大的作用，孩子可以多吃这三类食物。1、含铬食··· ...

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近视率居高不下的诱因有哪些？

2022-10-31

现在的孩子大多都是独生子女，享受着长辈们的疼爱，生怕吃的不够好营养跟不上，殊不知有些食物也是导致近视的原因之一。因此，视力康复专家建议，父母在日常中要注意青少年的健康饮食，做到饮食均衡，才能让青少年的··· ...

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什么是眼疲劳，有哪些症状

2022-10-31

眼睛并不仅仅是简单的看东西，实际上它在为看清目标而非常努力的不断工作。眼睛的看和我们用腿走路在本质上一样。适当的行走是必要的，对我们的健康有益。短时间的快走和跑步对我们没有什么害处。但是，长时间快走和··· ...

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孩子近视前的五大征兆

2022-10-31

今年半年多以来，教育部对9个省区市中小学生在疫情期间的视力变化情况调研结果：被调查学生视力不良发生率从59.2%上升到70.6%。小学生视力不良率61.6%；初中生视力不良率80.3%；高中生视力不良··· ...

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